我是第一次看到主持人趙自強本人，雖然常在電視和廣播中欣賞他的演出，在節目現場，才深深為他使用聲音、語調、口條的技巧而驚豔，這是長期累積的靈活表演，難怪他會受到許多小朋友喜愛。
談到冬天吃火鍋，人生一大樂事，但吃火鍋也有需要注意的安全提醒。大家圍在一起吃東西，不能太粗魯，否則把火鍋滾燙湯汁灑出來，是會燙傷人的，尤其有小朋友在場，更要小心。使用的碗、盤、筷子，是不是免洗的？塑膠的？還是美耐皿的？免洗筷子可能含有二氧化硫，塑膠用品有塑化劑，美耐皿也是塑膠製品，少用為妙。
注意健康的人，採購火鍋料時，請儘量購買新鮮食材。加工品可能會有超量的油脂、鈉含量過高、以及其他添加物。蔬菜部分，因主婦聯盟曾經隨機到超級市場和傳統市場買青菜，送去檢驗，十二件樣品中，有四件含有農藥，五件硝酸鹽含量過高。所以在吃火鍋時，鍋裡的濃湯儘量不要喝，以免吃進太多不好的成分。
跟著小朋友叫「搶強葛哥」（強強哥哥），好像自己也變得年輕了。他說他的兒童劇團，未來如果有機會可以跟主婦聯盟一起合作，不管是發文宣，或是合辦活動。我們可要好好規劃一下，說不一定，有一天「搶強葛哥」會出現在主婦聯盟的活動裡喔！
